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年纪不是问题，心态才是女人不老的关键
2017.05.19
老化是多数女人的天敌。虽说年龄谁也无法倒转，但是只要心不老，生活得健康自在，外貌也会随之显显年轻。林志玲，陈意涵，高圆圆，宋慧乔，王菲......有些女人总能轻易地使人忘记年纪这些数字，永远保持着少女般的活泼样貌。保养属一回事，心态又是另一回事，想要做一位永远美丽迷人的女性，必须好好学习以下十件事。
1.喜欢运动，并有特长
想要维持年轻姿色，运动必然不可少，而若是有个运动专长，更是再好不过。运动不仅能够雕塑身材，也能提振心情与精神。以陈意涵为例，年届34，却总是犹如少女一般，单车，慢跑，游泳，或是瑜伽，有氧无氧运动样样信手拈来，其中她特别喜欢倒立运动，曾许下要在100个城市留下倒立身影的愿望！而在世界各地倒立的照片，也替她赢得了许多粉丝与目光。
想要维持年轻姿色，运动必然不可少，而若是有个运动专长，更是再好不过。运动不仅能够雕塑身材，也能提振心情与精神。以陈意涵为例，年届34，却总是犹如少女一般，单车，慢跑，游泳，或是瑜伽，有氧无氧运动样样信手拈来，其中她特别喜欢倒立运动，曾许下要在100个城市留下倒立身影的愿望！而在世界各地倒立的照片，也替她赢得了许多粉丝与目光。
2.维持恋爱心情
恋爱中的女人最美丽，常年受爱情滋润的女人总是散发着不一样的光晕。好比34岁的米兰达可儿Miranda Kerr与47岁的王菲，无论年龄几何，都依旧如少女般恋爱。 米兰达可儿Miranda Ker离婚后唯一公开承认的恋爱对象是身价百亿的总裁Evan Spiegel，虽然身为年长七岁的单亲母亲，恋爱中的她仍然是容光焕发，与90后的Evan Spiegel出双入对毫无违和感！
恋爱中的女人最美丽，常年受爱情滋润的女人总是散发着不一样的光晕。好比34岁的米兰达可儿Miranda Kerr与47岁的王菲，无论年龄几何，都依旧如少女般恋爱。 米兰达可儿Miranda Ker离婚后唯一公开承认的恋爱对象是身价百亿的总裁Evan Spiegel，虽然身为年长七岁的单亲母亲，恋爱中的她仍然是容光焕发，与90后的Evan Spiegel出双入对毫无违和感！
3.积极接受新挑战
积极接受新挑战的人往往显得年轻，35岁的宋智孝在韩国综艺节目“跑步者”总是以爽朗的笑容接受各种高难度挑战，拼命演出，而她的勇敢与率真也使观众感受到无限的青春活力。同样地，从名模到电影演员，从跑遍全球的真人秀到主持两次的金马颁奖典礼，42岁的林志玲不停地挑战新角色与身份，从未显露一丝憔悴与老去。
4.保有自己的性格
维持独立的个性，就少了随波逐流的庸俗。好比高圆圆的淡然，身处娱乐圈，她鲜少有失控或是颜值崩坏的时候，长年以来没有绯闻，只有确凿的感情。因此快过上37岁生日的高圆圆，样貌比拍摄“十七岁的单车”时更美丽。提起性格势必联想起敢说敢做的小S.自出道以来，小小号秉持着一贯的麻辣风格，即使产后仍旧保持少女般的活力。每个人都有自己的独特性格，或是淡泊或是浓烈，关键是跟随自己的心过日子。
5.注意保养，充满能量的肌肤最显年轻
好肤质是女神的必备要素。据说宋慧乔从高中开始使用眼霜，因为等到出现问题再力挽狂澜就来不及了！回不去高中时代擦保养品，也可以学学美肌高手全智贤。全智贤平时很少上妆，即使拍戏也多半以淡妆演出，工作结束后，首要事项即为卸妆与敷面膜。
6.维持身材
千万懒不得，少女和大婶只差一个腰围的距离！维秘超模即便各个身材窈窕，仍是每天前往健身房报到，好莱坞女星们也是人手一杯绿色蔬果汁，由此可想而知保持身材的必要性。
7.不拘泥于所谓「该有的样子」
总会有一些声音在耳边回荡：“这个穿早就不流行”，“那个造型太夸张”，“你那样样，你不那那样”......哪来那么多规矩？「该有的样子」自然使人忘记年龄的束缚。
总会有一些声音在耳边回荡：“这个穿早就不流行”，“那个造型太夸张”，“你那样样，你不那那样”......哪来那么多规矩？「该有的样子」自然使人忘记年龄的束缚。
8不在乎世俗，甚至不在乎变老
周迅，王菲，凯特摩丝凯特莫斯，苏菲玛索索菲·马索...这些“跨越年龄限制”的女神拥有不在乎世俗或是变老的洒脱性情，这样的女人即使抽烟喝酒长皱纹，眼里永远保有属于少女的情怀。
9.充满好奇心
对新鲜事物保持好奇心，好比猫一般。就拿旅游节目来说，主持人从陈意涵，谢怡芬Janet到林志玲......总是以满分的好奇心迎接挑战，而爱冒险的性情也是制造年轻的动力。当对一切事物都提不起兴趣时，可能真是老了。
10.培养足以持续一生的爱好
喜爱绘画的舒淇，热衷摄影的钟楚红，写作出书的林青霞......爱上能持续一生的嗜好并且投入其中，有如时间万物停滞，是最有效的青春术。
文字：Yoyo Su, Ashley Hsu VOGUE.TW | 來源：VOGUE TW, Instagram(@mirandakerr、@elephantdee、@gaoyuanyuan_gyy、@janetagram、@sqwhat), 鐘楚紅、宋智孝、林志玲微博 | 更新：11/29/2016 5 MONTHS AGO
